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Sfida qualcuno a smettere e proponiti come suo testimone

 
Sfida a smettere di fumare

Segnala ad un amico, a un parente (o a un paziente se sei medico/infermiere) della provincia di Modena l'opportunità offerta da "Scommetti che smetti?" e invitalo a fare una scelta di salute. Riceverà una e-mail nella quale lo inviti a mettersi alla prova con il concorso. Le iscrizioni all'edizione 2017 di "Scommetti che smetti?" si chiudono alle ore 24 del 27 aprile: si è sempre in tempo per diventare non fumatori.

 
 
 
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Un premio anche per chi sostiene un fumatore ad abbandonare le sigarette

 

Abbandonare l'abitudine al fumo è una decisione che deve essere presa in prima persona da un fumatore, con le proprie motivazioni e i propri tempi. Non è possibile "smettere al posto di qualcun altro", ma si può aiutarlo in questo percorso, anche sfidandolo a intraprenderlo.

 

Diventa il testimone di un amico o di un parente nell'ambito di "Scommetti che smetti?". Sostienilo nella sua scelta a partecipare al concorso, offrigli il tuo aiuto e nel form di iscrizione invitalo a scrivere i tuoi dati.

 
 
 
 

Quali sono le caratteristiche del testimone ideale in "Scommetti che smetti"?

  • è un non fumatore;
  • è credibile;
  • è spesso a contatto con la persona che si è iscritta al concorso;
  • aiuta costantemente il partecipante.
 
 

Ecco alcuni modi per sostenere amici o parenti nel loro tentativo di diventare non-fumatori:

  • dimostragli che apprezzi e che hai a cuore il suo impegno;
  • chiedigli come si sente e come puoi essere di sostegno. Ascolta le sue richieste, sii sensibile alle sue esigenze;
  • esprimi la tua fiducia e complimentati periodicamente per i suoi sforzi;
  • aiutalo a tenersi occupato;
  • non tormentare o scoraggiare il "quasi ex-fumatore": smettere non è facile!
  • segnalagli l'opportunità di rivolgersi a un Centro Antifumo della provincia.
 
 

Leggi anche i Dieci consigli per smettere, troverai utili accorgimenti per essere un ottimo testimone.

 
 
 
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